Nós gostamos de acreditar que temos controle sobre a nossa vida. Esta crença fornece, pelo menos para alguns, um senso de estabilidade, conforto, ao passo que a ausência dessa sensação de controle pode desencadear quadros desde ansiedade e depressão até síndrome do pânico e mesmo levar ao suicídio. Há  pessoas que acreditam que se não tiverem controle sobre a própria vida, não vale a pena viver. Este controle entretanto é falso, é só uma sensação, ele não existe de fato! Leia mais »

Ontem foi dia de eleição aqui nos EUA. Milhões de pessoas ao redor do mundo estavam grudadas na frente da TV ou navegando freneticamente pela Internet, aguardando ansiosamente o resultado que supostamente definiria seu futuro, preocupadas com a possibilidade do “candididato errado” comprometer ainda mais sua vida financeira, intensificando a crise que já se alastrou pelo mundo.

Ao ser questionada sobre o meu posicionamento, eu respondo que não me importo, política não é algo que ocupa meu espaço mental. Para a surpresa dos meus interlocutores eu respondo que crise nenhuma afeta a minha vida. Leia mais »

Para muita gente, vencer na vida é o objetivo máximo de sua existência. Chegar lá, onde quer que este “lá” seja consome toda a sua atenção, energia e esforços. Os sonhos e metas de vida da grande maioria das pessoas geralmente estão ligados a noção de vencer na vida. Leia mais »

Por Fran Christy

Semana passada estávamos falando sobre a dificuldade que temos em prever nossas necessidades, preferências e desejos futuros e por isso acabamos muitas vezes insatisfeitos com nossas conquistas, pois quando chegamos onde desejávamos, já não temos as mesmas necessidades. Leia mais »

Por Fran Christy

Adultos adoram fazer perguntas estúpidas para crianças para seu próprio entretenimento! Uma dessas perguntas é a famosa “o que você quer ser quando crescer?” Nós sabemos que a resposta será algo improvável como astronauta ou estrela de cinema, ou até mesmo engraçado como “cortador de grama” ou “entregador de carta”, e então usamos nossos adoráveis pequenos, nos aproveitando de sua inocência e limitações, para darmos algumas risadas. Que feio! Leia mais »

Por Fran Christy

No artigo anterior (A esperança de felicidade futura) estávamos falando sobre como superprotegemos o nosso futuro da “infelicidade certa” assim como pais tomam decisões pelos filhos na esperança de que estes sejam felizes no futuro. Leia mais »

Por Fran Christy

Por que não fazemos no presente tudo aquilo que gostaríamos de fazer? Dentre as diversas razões, uma das principais é o “cuidado” que temos com relação ao que acreditamos que o futuro nos trará.

Tratamos nosso “eu” futuro como se estes fossem crianças as quais devem ser superprotegidas no presente, na esperança de que cresçam saudáveis física e mentalmente e então possam desfrutar de um futuro feliz.
Pais cometem o erro da superproteção tentando resguardar a felicidade futura dos filhos. Nós cometemos o mesmo erro quando cuidamos do nosso próprio futuro. Leia mais »

Por Fran Christy

O que você faria se você descobrisse que este é o seu último dia de vida? Alguns respondem que passariam o dia com seus entes queridos, outros que diriam a todos tudo aquilo que ficou engasgado na garganta durante uma vida inteira. Algumas pessoas dizem que fariam algo que sempre quiseram fazer, mas nunca tiveram coragem. De qualquer forma, o que você faria em seu último dia de vida é provavelmente algo que você não está fazendo agora. Leia mais »